お久しぶりです

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とってもお久しぶりです。
みなさんお元気でしょうか。
わたしは元気です。

わたしたちの住む北半球では、昼間の時間がどんどん短くなって、2013年も終わりに近づいています。
南の島に飛んでいった鳥たちも、冬眠に入った動物たちもいます。
人間も闇の時間の中で自分のこころを静かに見つめたり、大切な人のために靴下やセーターを編んであげたり、1年を振り返って自分の希望をもう一度見つめてみたり、大切な人と手を取り合ったりする時間に入りました。
でも・・・現代の世の中では、師も走るというくらい慌ただしくなり、プレゼントを買うのに忙しかったり、飲みたくないお酒を沢山飲んだり、愛想笑いで顔が固まったり、暗い中で明々と電気をつけて遅くまで仕事したりする時期になってしまっています。
自然のリズムとま反対・・・風邪や肺炎がこの時期に流行るのは、単純に菌が繁殖しやすい条件が整うだけでなく、それに冒されやすいストレスの高いからだに人間がなってしまうことにも大きな原因のひとつでもあります。

少しでもリズムに耳を傾けることが大切になります。

・・・で、と言っては何ですが(笑)とうとう、ダンスクラスをこの地域で始めることにしました。
内容は、アフリカンダンスの基本ですが、体の使い方、こころとからだの関係性、ケアの仕方などを交えながら、楽しくて、癒されて、同時にみんなが健やかになれるクラスにしたいと思います。

時は12月から。
場所は、福岡県行橋市。
多分、毎週水曜日の夜。
時間は6時半から9時の間の1時間半
詳細は近日中にお知らせします。

体を伸ばし、こころを緩め、汗をかいて、太鼓の音を聞き、自分のこころと宇宙のリズムを聞きましょう。

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